Bt36. Tập mạnh các cơ gấp khớp bàn ngón Các bài tập làm mạnh cơ gấp khớp bàn ngón, tĩnh và động. Chia sẻ:InFacebookXLinkedInPocket Bàn tay (Bt) bàn tay,cơ giun,làm mạnh cơ 5 views Hôm nay là ngày 08-09-2024 You may also like L70. Bài tập gấu bò 12 views Ngực (N),Thắt lưng (L) L65. Plank Stir The Pot 16 views Bụng (B),Háng (H),Ngực (N),Thắt lưng (L),Vai và bả vai (V & Bv) L64. Plank đảo ngược duỗi thẳng tay 5 views Bụng (B),Ngực (N),Thắt lưng (L) L60. Plank kèm vươn tay, chân 10 views Bụng (B),Háng (H),Ngực (N),Thắt lưng (L) L58. Plank một bên 11 views Bụng (B),Háng (H),Thắt lưng (L) L57. Bài tập Plank cơ bản 37 views Bụng (B),Thắt lưng (L) «12345…17»Page 3 of 17Thích điều này:Thích Đang tải...