Bt45. Tập duỗi ngón tay đẳng trường Tên tiếng Anh: Isometric finger extension Mục đích: Tập mạnh gân- cơ duỗi ngón tay Hướng dẫn tập: Đặt bàn tay bị đau lên một mặt phẳng như mặt bàn, Cố gắng nhấc ngón tay lên trong khi dùng ngón của bàn tay kia chống lại. Lặp lại Nguồn: Rehab my patient Bàn tay (Bt) chi trên,Dễ,làm mạnh cơ,ngồi 26 views Hôm nay là ngày 14-07-2025 You may also like Ct49. Gấp cổ tay với tạ 9 views Cổ tay (Ct) Ct46. Nghiêng bên quay đẳng trường 17 views Bàn tay (Bt) Ct41. Các bài tập làm mạnh cơ duỗi cổ tay 5 views Cổ tay (Ct) Ct24. Kéo dãn gập cổ tay với bàn 12 views Cổ tay (Ct) Ct21. Kéo dãn duỗi cổ tay với tay lành 8 views Cổ tay (Ct) Cc52. Đứng nâng gót chân với một chân 28 views Cổ chân (Cc) «1…1819202122…29»Page 20 of 29Chia sẻ: Bấm để in ra (Mở trong cửa sổ mới) In Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Mở trong cửa sổ mới) Facebook Nhấp để chia sẻ trên X (Mở trong cửa sổ mới) X Bấm để chia sẻ lên LinkedIn (Mở trong cửa sổ mới) LinkedIn Bấm để chia sẻ trên Pocket (Mở trong cửa sổ mới) Pocket Thích điều này:Thích Đang tải...
