H29. Kéo dãn gập háng ở tư thế bán quỳ Chia sẻ:InFacebookXLinkedInPocket Háng (H) háng,kéo dãn 1 views Hôm nay là ngày 10-03-2025 You may also like H14. Nằm nghiêng xoay trong háng chủ động 5 views Háng (H) G81. Quỳ ngả người ra sau 25 views Bụng (B),Gối (G),Háng (H),Thắt lưng (L) G77. Squat tách co cơ mông và đùi 24 views Gối (G),Háng (H) G57. Squat trượt tường với tay nâng 13 views Gối (G),Háng (H) G25. Nằm sấp kéo dãn cơ duỗi gối 26 views Gối (G) G25. Kéo dãn cơ hamstring ở tư thế ngồi 103 views Gối (G) «1…1112131415…19»Page 13 of 19Thích điều này:Thích Đang tải...
