H29. Kéo dãn gập háng ở tư thế bán quỳ Chia sẻ:InFacebookXLinkedInPocket Háng (H) háng,kéo dãn 1 views Hôm nay là ngày 22-11-2024 You may also like L58. Plank một bên 12 views Bụng (B),Háng (H),Thắt lưng (L) L54. Bài tập Làm ván nghiêng và các biến thể 9 views Háng (H),Thân mình,Thắt lưng (L) L51. Tập làm vững thân và co cơ hamstring với bóng 11 views Háng (H),Thắt lưng (L) L46. Bắt cầu và co cơ hamstrings 17 views Bụng (B),Háng (H),Thắt lưng (L) L45. Bắc cầu bước ra 15 views Háng (H),Thắt lưng (L) L42. Nằm ngửa bắc cầu một chân 14 views Háng (H),Thắt lưng (L) «123456…19»Page 4 of 19Thích điều này:Thích Đang tải...
