L54. Bài tập Làm ván nghiêng và các biến thể Side plank Share this:PrintFacebookXLinkedInPocket Háng (H),Thân mình,Thắt lưng (L) làm mạnh cơ,thân 7 views Hôm nay là ngày 24-07-2024 You may also like V57. Nằm tập xoay ngoài vai với tạ 54 views Vai và bả vai (V & Bv) V53. Nằm ngửa tập cơ xoay trong vai ly tâm với dây 56 views Vai và bả vai (V & Bv) V45. Tập xoay ngoài vai, đẳng trường 60 views Vai và bả vai (V & Bv) V40. Bài tập ngực bay (chest fly) 19 views Ngực (N),Vai và bả vai (V & Bv) Tập cảm thụ bản thể chi dưới với bóng 49 views Cổ chân (Cc),Gối (G),Háng (H) PNF D2 UE Flex 43 views Kỹ thuật PNF 123…24»Page 1 of 24Like this:Like Loading...