L54. Bài tập Làm ván nghiêng và các biến thể


Side plank

Háng (H), Thân mình, Thắt lưng (L)
làm mạnh cơ, thân
5 views
LinkedinPin It

Hôm nay là ngày 05-12-2023

Hãy để lại lời bình

Website này sử dụng Akismet để hạn chế spam. Tìm hiểu bình luận của bạn được duyệt như thế nào.

Bạn không thể copy nội dung ở trang này

%d bloggers like this: