K32. Bài tập duỗi cơ tam đầu ở tư thế nằm Tên tiếng Anh: Lying Triceps extension (with dumbells). Tên khác: Skull Crusher Mục đích: Làm mạnh cơ duỗi khuỷu (tam đầu) Chia sẻ:InFacebookXLinkedInPocket Khuỷu tay (K) khuỷu tay,làm mạnh cơ 2 views Hôm nay là ngày 23-12-2024 You may also like H54. Nằm ngửa tập cơ dạng ngang háng với dây đàn hồi 6 views Háng (H) H53. Nằm ngửa tập dạng háng với dây đàn hồi 9 views Háng (H) H52. Bài tập vỏ sò với dây đàn hồi 14 views Háng (H) H51. Nằm nghiêng tập dạng háng với trọng lượng 3 views Háng (H) H51. Bài tập vỏ sò cơ bản 2 views Háng (H) H41. Bài tập khép háng ở tư thế nằm nghiêng 31 views Háng (H) «1…678910…18»Page 8 of 18Thích điều này:Thích Đang tải...
