K36. Bài tập hạ thấp cơ tam đầu Tên tiếng Anh: Triceps dip Mục đích: Tập mạnh cơ tam đầu chuỗi đóng (và các cơ làm vững bả vai). Hướng tâm và ly tâm Chia sẻ:InFacebookXLinkedInPocket Khuỷu tay (K) khuỷu tay,làm mạnh cơ 4 views Hôm nay là ngày 22-12-2024 You may also like K38. Bài tập giật ngược cơ tam đầu 0 views Khuỷu tay (K) K35. Bài tập duỗi tay qua đầu 5 views Khuỷu tay (K) K32. Bài tập duỗi cơ tam đầu ở tư thế nằm 2 views Khuỷu tay (K) K31. Tập mạnh cơ gập khuỷu với dụng cụ 2 views Khuỷu tay (K) K31. Đứng kéo dãn cơ duỗi khuỷu 20 views Khuỷu tay (K) K26. Bài tập tự kéo dãn duỗi khuỷu 1 views Khuỷu tay (K) «1…45678…18»Page 6 of 18Thích điều này:Thích Đang tải...
