K36. Bài tập hạ thấp cơ tam đầu Tên tiếng Anh: Triceps dip Mục đích: Tập mạnh cơ tam đầu chuỗi đóng (và các cơ làm vững bả vai). Hướng tâm và ly tâm Chia sẻ:InFacebookXLinkedInPocket Khuỷu tay (K) khuỷu tay,làm mạnh cơ 4 views Hôm nay là ngày 22-11-2024 You may also like L12. Xoay thắt lưng, hở chân 7 views Thắt lưng (L) Khám khớp khuỷu 8 views Khớp Khuỷu Kéo dãn các cơ gấp khuỷu 25 views Kéo dãn chi trên K81. Đứng tập cảm thụ bản thể khuỷu tay với bóng 19 views Khuỷu tay (K) K60. Triceps dips với ghế 15 views Khuỷu tay (K),Vai và bả vai (V & Bv) K53. Tập gập khuỷu với dây đàn hồi 19 views Khuỷu tay (K) «123456…18»Page 4 of 18Thích điều này:Thích Đang tải...
