Kéo dãn các cơ sau vaiKéo dãn các cơ trám, cơ thang bó giữa và cơ delta bó sau.Các bài tập hữu ích giúp giảm căng và đau cơ, duy trì tư thế tốt. Vai và bả vai (V & Bv) 17 viewsHôm nay là ngày 22-06-2025 You may also like V35. Kéo dãn xoay trong vai với khăn 101 views Vai và bả vai (V & Bv) V33. Các bài tập vai đẳng trường với tường 23 views Vai và bả vai (V & Bv) V27. Tập vận động khớp vai với ròng rọc qua đầu 50 views Vai và bả vai (V & Bv) V25. Tập trợ giúp xoay ngoài vai với gậy 43 views Vai và bả vai (V & Bv) V24. Kéo dãn xoay trong vai với gậy 72 views Vai và bả vai (V & Bv) V15. Tập trợ giúp dạng vai với gậy 31 views Vai và bả vai (V & Bv) «1234…9»Page 2 of 9Chia sẻ: Bấm để in ra (Mở trong cửa sổ mới) In Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Mở trong cửa sổ mới) Facebook Nhấp để chia sẻ trên X (Mở trong cửa sổ mới) X Bấm để chia sẻ lên LinkedIn (Mở trong cửa sổ mới) LinkedIn Bấm để chia sẻ trên Pocket (Mở trong cửa sổ mới) Pocket Thích điều này:Thích Đang tải...
