Kéo dãn các cơ sau vai Kéo dãn các cơ trám, cơ thang bó giữa và cơ delta bó sau. Các bài tập hữu ích giúp giảm căng và đau cơ, duy trì tư thế tốt. Chia sẻ:InFacebookXLinkedInPocket Vai và bả vai (V & Bv) 12 views Hôm nay là ngày 19-09-2024 You may also like Bv66. Tập chèo thuyền ở tư thế ngồi 27 views Vai và bả vai (V & Bv) Bv65. Tập đẩy tường plyometric 24 views Khuỷu tay (K),Vai và bả vai (V & Bv) Bv65. Press-Up Plus with Wall 13 views Vai và bả vai (V & Bv) Bv63. Lawnmower exercise 37 views Vai và bả vai (V & Bv) Bv62. Robbery shoulder exercise 47 views Vai và bả vai (V & Bv) Bv61. Tập kéo tay chéo với dây đàn hồi 8 views Kỹ thuật PNF,Vai và bả vai (V & Bv) «1…45678»Page 6 of 8Thích điều này:Thích Đang tải...