V27. Tập vận động khớp vai với ròng rọc qua đầu Bên cạnh gậy, ròng rọc qua đầu là một dụng cụ đơn giản, dễ áp dụng cho các bài tập vận động vùng vai. Chia sẻ:InFacebookXLinkedInPocket Vai và bả vai (V & Bv) kéo dãn,tầm vận động,Vai 35 views Hôm nay là ngày 10-03-2025 You may also like Bv51. Đứng đấm tay ra trước với tạ tay 8 views Vai và bả vai (V & Bv) Bv50. Đứng đấm tay ra trước 4 views Vai và bả vai (V & Bv) Bv46. Nằm sấp nâng vai tay chữ I 15 views Ngực (N),Thắt lưng (L),Vai và bả vai (V & Bv) Bv45. Nằm sấp tập vai tay chữ T 14 views Ngực (N),Vai và bả vai (V & Bv) Bv41. Bài tập ngực bay đảo ngược 4 views Ngực (N),Vai và bả vai (V & Bv) Bv31. Kéo dãn cơ ngực ở tư thế đứng 68 views Vai và bả vai (V & Bv) «1…202122232425»Page 22 of 25Thích điều này:Thích Đang tải...
