V27. Tập vận động khớp vai với ròng rọc qua đầu Bên cạnh gậy, ròng rọc qua đầu là một dụng cụ đơn giản, dễ áp dụng cho các bài tập vận động vùng vai. Chia sẻ:InFacebookXLinkedInPocket Vai và bả vai (V & Bv) kéo dãn,tầm vận động,Vai 35 views Hôm nay là ngày 10-03-2025 You may also like Bv61. Tập kéo tay chéo với dây đàn hồi 9 views Kỹ thuật PNF,Vai và bả vai (V & Bv) Bv61. Tập chèo thuyền ở tư thế đứng 20 views Vai và bả vai (V & Bv) BV61. Bài tập bước tường ở tư thế đứng 11 views Vai và bả vai (V & Bv) Bv60. Tập Kéo bả vai ra sau 18 views Vai và bả vai (V & Bv) Bv56. 3 bài tập làm mạnh cơ vai ở tư thế nằm sấp 10 views Cổ (C),Ngực (N),Vai và bả vai (V & Bv) Bv51. Latissimus pull down, nằm sấp 31 views Ngực (N),Vai và bả vai (V & Bv) «1…1920212223…25»Page 21 of 25Thích điều này:Thích Đang tải...
