Bài tập Pilates: Chéo người Bụng (B),Ngực (N),Thân mình,Thắt lưng (L),Yoga - Pilates pilates 4 viewsHôm nay là ngày 22-06-2025 You may also like H45. Nằm ngửa nâng thẳng chân 33 views Bụng (B),Gối (G),Háng (H) G81. Quỳ ngả người ra sau 27 views Bụng (B),Gối (G),Háng (H),Thắt lưng (L) Bv56. 3 bài tập làm mạnh cơ vai ở tư thế nằm sấp 12 views Cổ (C),Ngực (N),Vai và bả vai (V & Bv) Bv51. Latissimus pull down, nằm sấp 31 views Ngực (N),Vai và bả vai (V & Bv) Bv46. Nằm sấp nâng vai tay chữ I 15 views Ngực (N),Thắt lưng (L),Vai và bả vai (V & Bv) Bv45. Nằm sấp tập vai tay chữ T 15 views Ngực (N),Vai và bả vai (V & Bv) «1…89101112…19»Page 10 of 19Chia sẻ: Bấm để in ra (Mở trong cửa sổ mới) In Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Mở trong cửa sổ mới) Facebook Nhấp để chia sẻ trên X (Mở trong cửa sổ mới) X Bấm để chia sẻ lên LinkedIn (Mở trong cửa sổ mới) LinkedIn Bấm để chia sẻ trên Pocket (Mở trong cửa sổ mới) Pocket Thích điều này:Thích Đang tải...
