Bv56. 3 bài tập làm mạnh cơ vai ở tư thế nằm sấp Các bài tập chữ T, chữ L và chữ I. Cổ (C), Ngực (N), Vai và bả vai (V & Bv) làm mạnh cơ, nằm sấp, vừa 1 views FacebookTwitterLinkedinPin It Hôm nay là ngày 31-03-2023 You may also like V72. Mẫu chéo 2 với Dây đàn hồi Vai và bả vai (V & Bv) 15 views V57. Nằm tập xoay ngoài vai với tạ Vai và bả vai (V & Bv) 15 views V53. Nằm ngửa tập cơ xoay trong vai ly tâm với dây Vai và bả vai (V & Bv) 17 views V45. Tập xoay ngoài vai, đẳng trường Vai và bả vai (V & Bv) 19 views V40. Bài tập ngực bay (chest fly) Ngực (N), Vai và bả vai (V & Bv) 0 views V36. Sleeper stretch Vai và bả vai (V & Bv) 36 views 123…25»Page 1 of 25
