Bài tập Pilates: Trượt một chân kèm nâng tay Một bài tập phối hợp tay chân đơn giản trong khi kiểm soát co cơ cốt lõi và giữ vững xương chậu. Chia sẻ:InFacebookXLinkedInPocket Yoga - Pilates pilates 4 views Hôm nay là ngày 22-11-2024 You may also like A4. Tư thế Duỗi Bàn Chân Lên – Urdhva Prasarita Padasana 16 views Yoga - Pilates A30. Tư Thế Nắm Ngón Chân Cái – Padangusthasana 11 views Yoga - Pilates A3. Tư thế Trái Núi Nằm Ngửa – Supta Tadasana 6 views Yoga - Pilates A28. TƯ THẾ TAM GIÁC II – Trikonasana 11 views Yoga - Pilates A26. Tư Thế Cái Cây – Vrksana 4 views Yoga - Pilates A25. Tư Thế Đứng Trái Núi – Tadasana 44 views Yoga - Pilates «1…345678»Page 5 of 8Thích điều này:Thích Đang tải...
