C54. Nằm Ngửa Duỗi Cổ Đẳng Trường Với Gối Tên tiếng Anh Neck Isometric Pillow Extension Kỹ thuật Nằm ngửa và kê một chiếc gối dưới đầu. Cong cổ vào gối, ép đầu xuống gối để tạo kháng trở. Cằm bạn hướng lên trần nhà. Giữ trong khoảng thời gian 5-10 giây và thư giãn. Lặp lại. Nguồn: Rehab My Patient Chia sẻ:InFacebookXLinkedInPocket Cổ (C) cổ,Dễ,duỗi,đẳng trường,Nằm ngửa 29 views Hôm nay là ngày 08-03-2025 You may also like Bb 73. Một số bài tập kéo dãn cho bé bị vẹo cổ bẩm sinh 0 views Mẹ và Bé Bài tập Pilates: Nâng Ngực (Chest Lift) 17 views Yoga - Pilates Bài tập Pilates: Đá một chân 2 views Yoga - Pilates Bài tập gập cổ sâu ở tư thế nằm ngửa 1 views Cổ (C) B41. Nằm ngửa đạp xe đạp 15 views Bụng (B) Adson test 127 views Phức hợp Khớp Vai «1…2526272829»Page 27 of 29Thích điều này:Thích Đang tải...
