Cc45. Bài tập mạnh cơ ly tâm cho bệnh lý gân gót Bài tập mạnh cơ ly tâm cho cơ bụng chân và cơ dép. Đây là bài tập hữu ích cho bệnh nhân bị đau, thoái hoá gân gót. Chương trình tập luyện nên tăng tiến dần, kéo dài đến 12 tuần. Chia sẻ:InFacebookXLinkedInPocket Cổ chân (Cc) làm mạnh cơ 71 views Hôm nay là ngày 08-09-2024 You may also like PNF D2 LE Flex 39 views Kỹ thuật PNF N47. Nằm sấp nâng vai tay chữ L 63 views Ngực (N),Thắt lưng (L),Vai và bả vai (V & Bv) N42. Nằm sấp duỗi lưng trên 14 views Ngực (N),Thắt lưng (L) L70. Bài tập gấu bò 12 views Ngực (N),Thắt lưng (L) L65. Plank Stir The Pot 16 views Bụng (B),Háng (H),Ngực (N),Thắt lưng (L),Vai và bả vai (V & Bv) L64. Plank đảo ngược duỗi thẳng tay 5 views Bụng (B),Ngực (N),Thắt lưng (L) «1234…16»Page 2 of 16Thích điều này:Thích Đang tải...