Bt45. Tập duỗi ngón tay đẳng trường Tên tiếng Anh: Isometric finger extension Mục đích: Tập mạnh gân- cơ duỗi ngón tay Hướng dẫn tập: Đặt bàn tay bị đau lên một mặt phẳng như mặt bàn, Cố gắng nhấc ngón tay lên trong khi dùng ngón của bàn tay kia chống lại. Lặp lại Nguồn: Rehab my patient Chia sẻ:InFacebookXLinkedInPocket Bàn tay (Bt) chi trên,Dễ,làm mạnh cơ,ngồi 26 views Hôm nay là ngày 11-03-2025 You may also like L10. Nằm ngửa xoay thắt lưng 6 views Thắt lưng (L) Khám dây thần kinh trụ 15 views Khám thần kinh K60. Triceps dips với ghế 15 views Khuỷu tay (K),Vai và bả vai (V & Bv) K53. Tập gập khuỷu với dây đàn hồi 19 views Khuỷu tay (K) K52. Tập gập khuỷu với tạ tay 18 views Khuỷu tay (K) K51. Tập mạnh cơ nhị đầu đẳng trường 31 views Khuỷu tay (K) «1…678910…29»Page 8 of 29Thích điều này:Thích Đang tải...
