K35. Bài tập duỗi tay qua đầuTên tiếng Anh:Triceps overhead PressMục đích:Tập mạnh cơ tam đầu Khuỷu tay (K) khuỷu tay,làm mạnh cơ 7 viewsHôm nay là ngày 04-06-2025 You may also like K21. Kéo dãn gập khuỷu với tay lành 7 views Khuỷu tay (K) K15. Gập khuỷu chủ động ở tư thế ngồi 9 views Khuỷu tay (K) K11. Gập duỗi khuỷu chủ động với khăn 16 views Khuỷu tay (K) K05. Gập khuỷu thụ động với tay lành 5 views Khuỷu tay (K) H71. Bản lề khớp háng một chân và nâng gối đẩy tay 3 views Háng (H),Khuỷu tay (K),Thắt lưng (L) H61. Bài tập bản lề khớp háng 10 views Háng (H),Thắt lưng (L) «1…56789…18»Page 7 of 18Chia sẻ: Bấm để in ra (Mở trong cửa sổ mới) In Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Mở trong cửa sổ mới) Facebook Nhấp để chia sẻ trên X (Mở trong cửa sổ mới) X Bấm để chia sẻ lên LinkedIn (Mở trong cửa sổ mới) LinkedIn Bấm để chia sẻ trên Pocket (Mở trong cửa sổ mới) Pocket Thích điều này:Thích Đang tải...
