K36. Bài tập hạ thấp cơ tam đầu Tên tiếng Anh: Triceps dip Mục đích: Tập mạnh cơ tam đầu chuỗi đóng (và các cơ làm vững bả vai). Hướng tâm và ly tâm Chia sẻ:InFacebookXLinkedInPocket Khuỷu tay (K) khuỷu tay,làm mạnh cơ 4 views Hôm nay là ngày 23-12-2024 You may also like G59. Squat hết tầm với bóng 2 views Gối (G) G58. Squat hết tầm 3 views Gối (G) G57. Squat trượt tường với tay nâng 13 views Gối (G),Háng (H) G56. Squat cơ bản, hai tay về trước 8 views Gối (G) G55. Squat dựa tường 13 views Gối (G) G51. Ngồi gập gối với kháng trở đàn hồi 27 views Gối (G) «1…89101112…18»Page 10 of 18Thích điều này:Thích Đang tải...
