K38. Bài tập giật ngược cơ tam đầu Tên tiếng Anh: Triceps kickback Mục đích: Bài tập giật ngược cơ tam đầu, hoặc đánh tay ra sau là một bài tập làm mạnh cơ tam đầu, chuỗi mở. Chia sẻ:InFacebookXLinkedInPocket Khuỷu tay (K) Dễ,khuỷu tay,làm mạnh cơ 0 views Hôm nay là ngày 12-03-2025 You may also like G47. Squat một phần tư 6 views Gối (G) G46. Ngồi tập duỗi khuỷu đẳng trường 5 views Khuỷu tay (K) G45. Squat vịn tay 10 views Gối (G) G40. Gồng cơ tứ đầu đùi 35 views Gối (G) G25. Kéo dãn cơ Hamstring ở tư thế đứng 17 views Gối (G),Háng (H) G22. Nằm ngửa kéo dãn cơ hamstring 25 views Gối (G),Háng (H) «1…1314151617…25»Page 15 of 25Thích điều này:Thích Đang tải...
