Kéo dãn các cơ xoay ngoài và xoay trong vai Kỹ thuật kéo dãn bằng tay Manual Stretching Techniques Các cơ xoay ngoài và xoay trong vai Tư thế nằm ngửa Xem thêm: https://phcn-online.com/2020/11/09/tap-tam-van-dong-va-cai-thien-tinh-mem-deo/ Chia sẻ:InFacebookXLinkedInPocket Kéo dãn chi trên kéo dãn,Nằm ngửa,Vai,xoay ngoài,xoay trong 54 views Hôm nay là ngày 11-03-2025 You may also like L26. Kéo dãn gối ngực 2 chân 18 views Thắt lưng (L) L25. Kéo dãn gối ngực 1 chân 17 views Thắt lưng (L) L21. Vặn cột sống ở tư thế nằm 12 views Thắt lưng (L) L11. Nằm ngửa Xoay thắt lưng chéo tay 9 views Thắt lưng (L) L10. Nằm ngửa xoay thắt lưng 6 views Thắt lưng (L) Kỹ thuật di động khớp: Trượt khớp ổ chảo – cánh tay ra sau 17 views UE Joint Mobilization «1…910111213…26»Page 11 of 26Thích điều này:Thích Đang tải...
