Kéo dãn các cơ xoay ngoài và xoay trong vai Kỹ thuật kéo dãn bằng tay Manual Stretching Techniques Các cơ xoay ngoài và xoay trong vai Tư thế nằm ngửa Xem thêm: https://phcn-online.com/2020/11/09/tap-tam-van-dong-va-cai-thien-tinh-mem-deo/ Chia sẻ:InFacebookXLinkedInPocket Kéo dãn chi trên kéo dãn,Nằm ngửa,Vai,xoay ngoài,xoay trong 54 views Hôm nay là ngày 14-01-2025 You may also like Hướng dẫn tự tập sau mổ chóp xoay. Tuần 3 – 6 29 views Vai và bả vai (V & Bv) Ht11. Kỹ thuật thở bụng với trọng lượng 8 views Tập thở & ho (Ht) Ht04. Kỹ thuật thở hoành nằm ngửa 2 11 views Tập thở & ho (Ht) Ht02. Thở hoành ở tư thế nằm ngửa 13 views Tập thở & ho (Ht) Hornblower’s sign 144 views Phức hợp Khớp Vai H54. Nằm ngửa tập cơ dạng ngang háng với dây đàn hồi 6 views Háng (H) «1…1314151617…26»Page 15 of 26Thích điều này:Thích Đang tải...