Kéo dãn cơ khép và cơ xoay háng Kỹ thuật kéo dãn bằng tay Manual Stretching Techniques Kéo dãn cơ khép và cơ xoay háng Tư thế nằm ngửa Xem thêm: https://phcn-online.com/2020/11/09/tap-tam-van-dong-va-cai-thien-tinh-mem-deo/ Chia sẻ:InFacebookXLinkedInPocket Kéo dãn chi dưới kéo dãn,khép,kỹ thuật,Nằm ngửa,xoay ngoài,xoay trong 76 views Hôm nay là ngày 04-02-2025 You may also like N25. Kéo dãn một bên thân mình ở tư thế quỳ 6 views Ngực (N) N25. Kéo dãn kết hợp cho vẹo cột sống ngực 35 views Ngực (N) N21. Các bài tập kéo dãn cơ ngực 57 views Ngực (N) L51. Tập làm vững thân và co cơ hamstring với bóng 11 views Háng (H),Thắt lưng (L) L46. Bắt cầu và co cơ hamstrings 17 views Bụng (B),Háng (H),Thắt lưng (L) L45. Bắc cầu bước ra 15 views Háng (H),Thắt lưng (L) «1…56789…24»Page 7 of 24Thích điều này:Thích Đang tải...
