N21. Các bài tập kéo dãn cơ ngựcCác bài tập này giúp cải thiện vận động lồng ngực, giảm căng cơ vùng ngực, phòng và giảm đau.Chia sẻ:InFacebookXLinkedInPocket Ngực (N) kéo dãn,ngực 76 viewsHôm nay là ngày 20-04-2025 You may also like C25. Kéo dãn bên cổ 20 views Cổ (C) C25. Bài tập kéo dãn một bên cổ 12 views Cổ (C) Bv60. Tập Kéo bả vai ra sau 18 views Vai và bả vai (V & Bv) Bv56. 3 bài tập làm mạnh cơ vai ở tư thế nằm sấp 10 views Cổ (C),Ngực (N),Vai và bả vai (V & Bv) Bv51. Latissimus pull down, nằm sấp 31 views Ngực (N),Vai và bả vai (V & Bv) Bv46. Nằm sấp nâng vai tay chữ I 15 views Ngực (N),Thắt lưng (L),Vai và bả vai (V & Bv) «1…1011121314…16»Page 12 of 16Thích điều này:Thích Đang tải...
