N21. Các bài tập kéo dãn cơ ngực Các bài tập này giúp cải thiện vận động lồng ngực, giảm căng cơ vùng ngực, phòng và giảm đau. Chia sẻ:InFacebookXLinkedInPocket Ngực (N) kéo dãn,ngực 57 views Hôm nay là ngày 04-02-2025 You may also like L31. Bài tập Mèo và Bò 28 views Ngực (N),Thắt lưng (L) L26. Kéo dãn gối ngực 2 chân 18 views Thắt lưng (L) L25. Kéo dãn gối ngực 1 chân 17 views Thắt lưng (L) L21. Vặn cột sống ở tư thế nằm 12 views Thắt lưng (L) L16. Đứng tập xoay thân 5 views Ngực (N),Thắt lưng (L) L11. Nằm ngửa Xoay thắt lưng chéo tay 9 views Thắt lưng (L) «1…34567…16»Page 5 of 16Thích điều này:Thích Đang tải...
