V40. Bài tập ngực bay (chest fly) Bài tập “ngực bay” giúp mạnh các cơ khép vai và chi trên, làm giãn nở ngực, ổn định tư thế. Chia sẻ:InFacebookXLinkedInPocket Ngực (N),Vai và bả vai (V & Bv) Dễ,làm mạnh cơ 25 views Hôm nay là ngày 23-12-2024 You may also like K21. Kéo dãn gập khuỷu với tay lành 6 views Khuỷu tay (K) K11. Gập duỗi khuỷu chủ động với khăn 14 views Khuỷu tay (K) K05. Gập khuỷu thụ động với tay lành 3 views Khuỷu tay (K) Hướng dẫn tự tập sau mổ chóp xoay. Tuần 3 – 6 28 views Vai và bả vai (V & Bv) Hướng dẫn tập luyện sau phẫu thuật chóp xoay: Tuần 0 -2 42 views Vai và bả vai (V & Bv) Ht30. Kỹ thuật ho 1 35 views Tập thở & ho (Ht) «1…1112131415…29»Page 13 of 29Thích điều này:Thích Đang tải...
