V40. Bài tập ngực bay (chest fly) Bài tập “ngực bay” giúp mạnh các cơ khép vai và chi trên, làm giãn nở ngực, ổn định tư thế. Chia sẻ:InFacebookXLinkedInPocket Ngực (N),Vai và bả vai (V & Bv) Dễ,làm mạnh cơ 25 views Hôm nay là ngày 22-12-2024 You may also like V33. Các bài tập vai đẳng trường với tường 18 views Vai và bả vai (V & Bv) V27. Tập vận động khớp vai với ròng rọc qua đầu 27 views Vai và bả vai (V & Bv) V25. Tập trợ giúp xoay ngoài vai với gậy 38 views Vai và bả vai (V & Bv) V24. Kéo dãn xoay trong vai với gậy 64 views Vai và bả vai (V & Bv) V15. Tập trợ giúp dạng vai với gậy 25 views Vai và bả vai (V & Bv) V13. Đứng xoay trong vai với gậy 2 54 views Vai và bả vai (V & Bv) «1234…29»Page 2 of 29Thích điều này:Thích Đang tải...
