V40. Bài tập ngực bay (chest fly)

Bài tập “ngực bay” giúp mạnh các cơ khép vai và chi trên, làm giãn nở ngực, ổn định tư thế.


Hôm nay là ngày 24-02-2025

Hãy để lại lời bình

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Bạn không thể copy nội dung ở trang này