Ct46. Nghiêng bên quay đẳng trườngRest your hand on a table with your thumb facing up. Resist moving your hand in the direction of your thumb. The hand should not move. Bàn tay (Bt) Dễ,gồng cơ 17 viewsHôm nay là ngày 22-06-2025 You may also like G57. Squat trượt tường với tay nâng 14 views Gối (G),Háng (H) G55. Squat dựa tường 13 views Gối (G) G51. Ngồi gập gối với kháng trở đàn hồi 30 views Gối (G) G48. Squat một nửa 12 views Gối (G) G47. Squat một phần tư 6 views Gối (G) G46. Ngồi tập duỗi khuỷu đẳng trường 5 views Khuỷu tay (K) «1…56789…13»Page 7 of 13Chia sẻ: Bấm để in ra (Mở trong cửa sổ mới) In Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Mở trong cửa sổ mới) Facebook Nhấp để chia sẻ trên X (Mở trong cửa sổ mới) X Bấm để chia sẻ lên LinkedIn (Mở trong cửa sổ mới) LinkedIn Bấm để chia sẻ trên Pocket (Mở trong cửa sổ mới) Pocket Thích điều này:Thích Đang tải...
