Ct46. Nghiêng bên quay đẳng trườngRest your hand on a table with your thumb facing up. Resist moving your hand in the direction of your thumb. The hand should not move.Chia sẻ:InFacebookXLinkedInPocket Bàn tay (Bt) Dễ,gồng cơ 14 viewsHôm nay là ngày 03-05-2025 You may also like H48. Nằm sấp duỗi háng 9 views Háng (H),Thắt lưng (L) H45. Nằm ngửa nâng thẳng chân 33 views Bụng (B),Gối (G),Háng (H) H45. Nằm nghiêng gồng cơ xoay mông 7 views Háng (H) H26. Kéo dãn cơ gập háng cạnh giường 6 views Háng (H) H21. Nằm ngửa kéo dãn cơ mông 1 4 views Háng (H) G59. Squat hết tầm với bóng 2 views Gối (G) «1…45678…13»Page 6 of 13Thích điều này:Thích Đang tải...