Bài tập Pilates: Kéo cơ hamstring Hamstring pull. Chia sẻ:InFacebookXLinkedInPocket Háng (H),Yoga - Pilates hamstring,kéo dãn,pilates 4 views Hôm nay là ngày 23-12-2024 You may also like H14. Nằm nghiêng xoay trong háng chủ động 4 views Háng (H) G81. Quỳ ngả người ra sau 25 views Bụng (B),Gối (G),Háng (H),Thắt lưng (L) G77. Squat tách co cơ mông và đùi 23 views Gối (G),Háng (H) G57. Squat trượt tường với tay nâng 13 views Gối (G),Háng (H) G51. Ngồi gập gối với kháng trở đàn hồi 27 views Gối (G) G25. Nằm sấp kéo dãn cơ duỗi gối 26 views Gối (G) «1…1112131415…24»Page 13 of 24Thích điều này:Thích Đang tải...
