Tt24. Bàn Chân Nhanh (Quick Feet) Tên tiếng Anh: Quick feet Mục đích: Tập khởi động và linh hoạt cho tập sức bền, đặc biệt các cơ lớn ở chân như cơ tứ đầu và bắp chân Nguồn: Leap Fitness Chia sẻ:InFacebookXLinkedInPocket Gối (G),Toàn thân (Tt) chi dưới,khởi động,toàn thân 19 views Hôm nay là ngày 23-12-2024 You may also like G55. Squat dựa tường 13 views Gối (G) G54. Đứng gập gối với tạ 22 views Gối (G) G51. Ngồi gập gối với kháng trở đàn hồi 27 views Gối (G) G51. Bài tập Lunge cơ bản 9 views G48. Squat một nửa 12 views Gối (G) G47. Squat một phần tư 6 views Gối (G) «1…5678910»Page 7 of 10Thích điều này:Thích Đang tải...
