G67. Lunge Knee Hops Tên tiếng Anh: Lunge Knee Hops Tập lunge với gối đưa ra trước và sau Mục đích: Là bài tập các cơ lớn toàn thân, đặc biệt chi dưới Nguồn: Leap Fitness Chia sẻ:InFacebookXLinkedInPocket Gối (G),Toàn thân (Tt) chi dưới,tập sức bền,toàn thân 17 views Hôm nay là ngày 22-11-2024 You may also like H45. Nằm ngửa nâng thẳng chân 30 views Bụng (B),Gối (G),Háng (H) G81. Quỳ ngả người ra sau 25 views Bụng (B),Gối (G),Háng (H),Thắt lưng (L) G77. Squat tách co cơ mông và đùi 23 views Gối (G),Háng (H) G77. Squat một chân hết tầm với bóng 15 views Gối (G) G72. Squat tách chân kiểu Bungari 13 views Gối (G) G70. Squat làm mạnh cơ rộng trong 10 views Gối (G) «1…34567…10»Page 5 of 10Thích điều này:Thích Đang tải...
