Tt54. Mountain Climber SquatTên tiếng Anh:Mountain Climber Squat thrustLeo núi và nhảy squatMục đích:Là bài tập các cơ lớn toàn thânNguồn:Leap FitnessChia sẻ:InFacebookXLinkedInPocket Gối (G),Toàn thân (Tt) khó,toàn thân 40 viewsHôm nay là ngày 20-04-2025 You may also like G40. Gồng cơ tứ đầu đùi 35 views Gối (G) G25. Nằm sấp kéo dãn cơ duỗi gối 27 views Gối (G) G25. Kéo dãn cơ hamstring ở tư thế ngồi 109 views Gối (G) G25. Kéo dãn cơ Hamstring ở tư thế đứng 17 views Gối (G),Háng (H) G22. Nằm ngửa kéo dãn cơ hamstring 25 views Gối (G),Háng (H) G21. Kéo dãn duỗi gối thụ động 28 views Gối (G) «1…7891011»Page 9 of 11Thích điều này:Thích Đang tải...
