C54. Nằm Ngửa Duỗi Cổ Đẳng Trường Với Gối Tên tiếng Anh Neck Isometric Pillow Extension Kỹ thuật Nằm ngửa và kê một chiếc gối dưới đầu. Cong cổ vào gối, ép đầu xuống gối để tạo kháng trở. Cằm bạn hướng lên trần nhà. Giữ trong khoảng thời gian 5-10 giây và thư giãn. Lặp lại. Nguồn: Rehab My Patient Chia sẻ:InFacebookXLinkedInPocket Cổ (C) cổ,Dễ,duỗi,đẳng trường,Nằm ngửa 30 views Hôm nay là ngày 11-03-2025 You may also like Cc11. Nằm ngửa bơm cổ chân 94 views Cổ chân (Cc) Cấu tạo của cơ xương 3 views Sinh lý Các Khớp và Dây chằng ở Cột sống Cổ 8 views Đầu Mặt Cổ Các cơ xoay khớp Háng ngắn 13 views Giải phẫu háng Các cơ vặn trong và vặn ngoài bàn chân 3 views Giải phẫu cẳng chân và cổ chân Các cơ vận động xương bả vai 41 views Giải phẫu phức hợp vai «1…1920212223…29»Page 21 of 29Thích điều này:Thích Đang tải...
