H61. Bài tập bản lề khớp háng Tên tiếng Anh: hip hinge exercise Mục đích: Là một bài tập tốt cho chuỗi các cơ phía sau (lưng, mông, chân). Chia sẻ:InFacebookXLinkedInPocket Háng (H),Thắt lưng (L) háng,làm mạnh cơ,lưng 6 views Hôm nay là ngày 22-11-2024 You may also like Bv41. Bài tập ngực bay đảo ngược 4 views Ngực (N),Vai và bả vai (V & Bv) Bt50. Tập mạnh cơ hai bàn tay với đất nặn 21 views Bàn tay (Bt) Bt45. Tập duỗi ngón tay đẳng trường 24 views Bàn tay (Bt) Bt41. Các bài tập làm mạnh cơ gập chung các ngón 5 views Bàn tay (Bt) Bt36. Tập mạnh các cơ gấp khớp bàn ngón 5 views Bàn tay (Bt) Bb51. Tập bé ngẩng đầu trên bóng tập 2 24 views Mẹ và Bé «1…2122232425»Page 23 of 25Thích điều này:Thích Đang tải...
