H71. Bản lề khớp háng một chân và nâng gối đẩy tay Một bài tập phối hợp cơ lực, kiểm soát và thăng bằng Hip hinge Knee lift and push up Chia sẻ:InFacebookXLinkedInPocket Háng (H),Khuỷu tay (K),Thắt lưng (L) 3 views Hôm nay là ngày 22-12-2024 You may also like E37. Bài tập hít đất và một số biến thể 3 views Khuỷu tay (K),Vai và bả vai (V & Bv) Bv65. Tập đẩy tường plyometric 25 views Khuỷu tay (K),Vai và bả vai (V & Bv) Bv46. Nằm sấp nâng vai tay chữ I 15 views Ngực (N),Thắt lưng (L),Vai và bả vai (V & Bv) Bài tập Pilates: Kéo dãn thẳng chân kiểu cắt kéo 6 views Háng (H),Yoga - Pilates Bài tập Pilates: Kéo cơ hamstring 4 views Háng (H),Yoga - Pilates Bài tập Pilates: Chéo người 3 views Bụng (B),Ngực (N),Thân mình,Thắt lưng (L),Yoga - Pilates «1…13141516»Page 15 of 16Thích điều này:Thích Đang tải...
