H71. Bản lề khớp háng một chân và nâng gối đẩy tayMột bài tập phối hợp cơ lực, kiểm soát và thăng bằngHip hingeKnee lift and push upChia sẻ:InFacebookXLinkedInPocket Háng (H),Khuỷu tay (K),Thắt lưng (L) 3 viewsHôm nay là ngày 20-04-2025 You may also like K45. Nằm ngửa tập mạnh cơ duỗi khuỷu với tạ tay 14 views Khuỷu tay (K) K38. Bài tập giật ngược cơ tam đầu 0 views Khuỷu tay (K) K36. Bài tập hạ thấp cơ tam đầu 5 views Khuỷu tay (K) K35. Bài tập duỗi tay qua đầu 6 views Khuỷu tay (K) K32. Bài tập duỗi cơ tam đầu ở tư thế nằm 2 views Khuỷu tay (K) K31. Tập mạnh cơ gập khuỷu với dụng cụ 3 views Khuỷu tay (K) «1…678910…16»Page 8 of 16Thích điều này:Thích Đang tải...
