H71. Bản lề khớp háng một chân và nâng gối đẩy tay Một bài tập phối hợp cơ lực, kiểm soát và thăng bằng Hip hinge Knee lift and push up Chia sẻ:InFacebookXLinkedInPocket Háng (H),Khuỷu tay (K),Thắt lưng (L) 3 views Hôm nay là ngày 22-11-2024 You may also like L11. Nằm ngửa Xoay thắt lưng chéo tay 7 views Thắt lưng (L) L10. Nằm ngửa xoay thắt lưng 4 views Thắt lưng (L) Kỹ thuật trượt dây thần kinh toạ 0 views Bài tập Chi dưới,Háng (H) K81. Đứng tập cảm thụ bản thể khuỷu tay với bóng 19 views Khuỷu tay (K) K60. Triceps dips với ghế 15 views Khuỷu tay (K),Vai và bả vai (V & Bv) K53. Tập gập khuỷu với dây đàn hồi 19 views Khuỷu tay (K) «1…45678…16»Page 6 of 16Thích điều này:Thích Đang tải...
