K36. Bài tập hạ thấp cơ tam đầuTên tiếng Anh:Triceps dipMục đích:Tập mạnh cơ tam đầu chuỗi đóng (và các cơ làm vững bả vai).Hướng tâm và ly tâm Khuỷu tay (K) khuỷu tay,làm mạnh cơ 5 viewsHôm nay là ngày 27-06-2025 You may also like Cc51. Ngồi tập mạnh cơ bắp chân với dây đàn hồi 32 views Cổ chân (Cc) Cc51. Đứng nâng gót chân cạnh bàn 27 views Cổ chân (Cc) Cc45. Bài tập mạnh cơ ly tâm cho bệnh lý gân gót 103 views Cổ chân (Cc) Cc31. Bài tập nâng gót chân 79 views Cổ chân (Cc) Các cơ vận động khuỷu tay 8 views Giải phẫu phức hợp khuỷu - cẳng tay C44. Bài tập nghiêng cổ đẳng trường 15 views Cổ (C) «1…1112131415…18»Page 13 of 18Chia sẻ: Bấm để in ra (Mở trong cửa sổ mới) In Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Mở trong cửa sổ mới) Facebook Nhấp để chia sẻ trên X (Mở trong cửa sổ mới) X Bấm để chia sẻ lên LinkedIn (Mở trong cửa sổ mới) LinkedIn Bấm để chia sẻ trên Pocket (Mở trong cửa sổ mới) Pocket Thích điều này:Thích Đang tải...
