L35. Vươn tay chạm chân Tên tiếng Anh: CROSS TOUCH AND REACH Đứng với tay chạm chân Mục đích: Tập mềm dẻo thân mình. Nguồn: Leap Fitness Chia sẻ:InFacebookXLinkedInPocket Thắt lưng (L),Toàn thân (Tt) mềm dẻo 4 views Hôm nay là ngày 23-12-2024 You may also like L26. Kéo dãn gối ngực 2 chân 16 views Thắt lưng (L) L25. Kéo dãn gối ngực 1 chân 15 views Thắt lưng (L) L21. Vặn cột sống ở tư thế nằm 10 views Thắt lưng (L) L16. Đứng tập xoay thân 5 views Ngực (N),Thắt lưng (L) L12. Xoay thắt lưng, hở chân 7 views Thắt lưng (L) L11. Nằm ngửa Xoay thắt lưng chéo tay 7 views Thắt lưng (L) «1…67891011»Page 8 of 11Thích điều này:Thích Đang tải...
