L54. Bài tập Làm ván nghiêng và các biến thểSide plank Háng (H),Thân mình,Thắt lưng (L) làm mạnh cơ,thân 9 viewsHôm nay là ngày 22-06-2025 You may also like G70. Bài tập Squat 1 chân, ngồi trên ghế 35 views Gối (G) G61. Squat với dây đàn bồi 9 views Gối (G) G59. Squat hết tầm với bóng 2 views Gối (G) G58. Squat hết tầm 4 views Gối (G) G57. Squat trượt tường với tay nâng 14 views Gối (G),Háng (H) G56. Squat cơ bản, hai tay về trước 9 views Gối (G) «1…1314151617…24»Page 15 of 24Chia sẻ: Bấm để in ra (Mở trong cửa sổ mới) In Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Mở trong cửa sổ mới) Facebook Nhấp để chia sẻ trên X (Mở trong cửa sổ mới) X Bấm để chia sẻ lên LinkedIn (Mở trong cửa sổ mới) LinkedIn Bấm để chia sẻ trên Pocket (Mở trong cửa sổ mới) Pocket Thích điều này:Thích Đang tải...
