L54. Bài tập Làm ván nghiêng và các biến thểSide plank Háng (H),Thân mình,Thắt lưng (L) làm mạnh cơ,thân 9 viewsHôm nay là ngày 22-06-2025 You may also like G55. Squat dựa tường 13 views Gối (G) G51. Ngồi gập gối với kháng trở đàn hồi 30 views Gối (G) G51. Bài tập Lunge cơ bản 13 views G48. Squat một nửa 12 views Gối (G) G47. Squat một phần tư 6 views Gối (G) G45. Squat vịn tay 10 views Gối (G) «1…1415161718…24»Page 16 of 24Chia sẻ: Bấm để in ra (Mở trong cửa sổ mới) In Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Mở trong cửa sổ mới) Facebook Nhấp để chia sẻ trên X (Mở trong cửa sổ mới) X Bấm để chia sẻ lên LinkedIn (Mở trong cửa sổ mới) LinkedIn Bấm để chia sẻ trên Pocket (Mở trong cửa sổ mới) Pocket Thích điều này:Thích Đang tải...
