N25. Kéo dãn một bên thân mình ở tư thế quỳBài tập kéo dãn một bên ngựcHữu ích cho bệnh lý hô hấp (hạn chế), viêm cột sống dính khớp, vẹo cột sống.Chia sẻ:InFacebookXLinkedInPocket Ngực (N) kéo dãn,ngực,thân mình 8 viewsHôm nay là ngày 20-04-2025 You may also like L70. Bài tập gấu bò 20 views Ngực (N),Thắt lưng (L) L65. Plank Stir The Pot 17 views Bụng (B),Háng (H),Ngực (N),Thắt lưng (L),Vai và bả vai (V & Bv) L64. Plank đảo ngược duỗi thẳng tay 6 views Bụng (B),Ngực (N),Thắt lưng (L) L61. Tư thế Nhân sư – Sphinx 31 views Bụng (B),Cổ (C),Ngực (N),Thắt lưng (L) L60. Plank kèm vươn tay, chân 12 views Bụng (B),Háng (H),Ngực (N),Thắt lưng (L) L51. Bài tập siêu nhân superman 40 views Bụng (B),Cổ (C),Ngực (N),Thân mình,Thắt lưng (L) «123456…16»Page 4 of 16Thích điều này:Thích Đang tải...
