V12. Tập vận động khớp vai với bànCác bài tập kéo dãn với mặt bàn.Bao gồm:Dạng vaiGấp vaiXoay ngoài vai Vai và bả vai (V & Bv) kéo dãn,Vai 22 viewsHôm nay là ngày 22-06-2025 You may also like L21. Vặn cột sống ở tư thế nằm 12 views Thắt lưng (L) L11. Nằm ngửa Xoay thắt lưng chéo tay 9 views Thắt lưng (L) Kỹ thuật di động khớp: Trượt khớp ổ chảo – cánh tay ra sau 21 views UE Joint Mobilization Khám khớp vai 22 views Phức hợp Khớp Vai Kéo dãn gấp và duỗi gối 93 views Kéo dãn chi dưới Kéo dãn duỗi và xoay háng 52 views Kéo dãn chi dưới «1…89101112…24»Page 10 of 24Chia sẻ: Bấm để in ra (Mở trong cửa sổ mới) In Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Mở trong cửa sổ mới) Facebook Nhấp để chia sẻ trên X (Mở trong cửa sổ mới) X Bấm để chia sẻ lên LinkedIn (Mở trong cửa sổ mới) LinkedIn Bấm để chia sẻ trên Pocket (Mở trong cửa sổ mới) Pocket Thích điều này:Thích Đang tải...
