V12. Tập vận động khớp vai với bàn Các bài tập kéo dãn với mặt bàn. Bao gồm: Dạng vai Gấp vai Xoay ngoài vai Chia sẻ:InFacebookXLinkedInPocket Vai và bả vai (V & Bv) kéo dãn,Vai 22 views Hôm nay là ngày 22-11-2024 You may also like N21. Các bài tập kéo dãn cơ ngực 52 views Ngực (N) L65. Plank Stir The Pot 16 views Bụng (B),Háng (H),Ngực (N),Thắt lưng (L),Vai và bả vai (V & Bv) L31. Bài tập Mèo và Bò 27 views Ngực (N),Thắt lưng (L) L26. Kéo dãn gối ngực 2 chân 15 views Thắt lưng (L) L25. Kéo dãn gối ngực 1 chân 14 views Thắt lưng (L) L21. Vặn cột sống ở tư thế nằm 9 views Thắt lưng (L) «1…7891011…24»Page 9 of 24Thích điều này:Thích Đang tải...
