V27. Tập vận động khớp vai với ròng rọc qua đầu Bên cạnh gậy, ròng rọc qua đầu là một dụng cụ đơn giản, dễ áp dụng cho các bài tập vận động vùng vai. Chia sẻ:InFacebookXLinkedInPocket Vai và bả vai (V & Bv) kéo dãn,tầm vận động,Vai 35 views Hôm nay là ngày 10-03-2025 You may also like N25. Kéo dãn kết hợp cho vẹo cột sống ngực 45 views Ngực (N) N21. Các bài tập kéo dãn cơ ngực 62 views Ngực (N) M41. Bài tập Tầm vận động Lưỡi 1 views Đầu mặt (M) L65. Plank Stir The Pot 17 views Bụng (B),Háng (H),Ngực (N),Thắt lưng (L),Vai và bả vai (V & Bv) L31. Bài tập Mèo và Bò 29 views Ngực (N),Thắt lưng (L) L26. Kéo dãn gối ngực 2 chân 18 views Thắt lưng (L) «1…7891011…25»Page 9 of 25Thích điều này:Thích Đang tải...
