V33. Các bài tập vai đẳng trường với tường Gồm các động tác: Gấp vai Duỗi vai Dạng vai Khép vai Xoay ngoài vai Xoay trong vai Chia sẻ:InFacebookXLinkedInPocket Vai và bả vai (V & Bv) 17 views Hôm nay là ngày 22-11-2024 You may also like Bv61. Tập chèo thuyền ở tư thế đứng 19 views Vai và bả vai (V & Bv) BV61. Bài tập bước tường ở tư thế đứng 8 views Vai và bả vai (V & Bv) Bv60. Tập Kéo bả vai ra sau 17 views Vai và bả vai (V & Bv) Bv56. 3 bài tập làm mạnh cơ vai ở tư thế nằm sấp 9 views Cổ (C),Ngực (N),Vai và bả vai (V & Bv) Bv51. Latissimus pull down, nằm sấp 31 views Ngực (N),Vai và bả vai (V & Bv) Bv51. Đứng đấm tay ra trước với tạ tay 8 views Vai và bả vai (V & Bv) «1…5678»Page 7 of 8Thích điều này:Thích Đang tải...
