H21. Nằm ngửa kéo dãn cơ mông 1 Tên tiếng Anh: Hướng dẫn tập: Nằm ngửa và đưa một đầu gối về phía ngực hoặc vai đối diện của bạn để cảm thấy căng ở mông. Dùng tay giữ kéo căng cuối tầm. Giữ cuối tầm. Nguồn: Rehab my patient Chia sẻ:InFacebookXLinkedInPocket Háng (H) Dễ,kéo dãn,Nằm ngửa 4 views Hôm nay là ngày 23-12-2024 You may also like K25. Kéo dãn cơ tứ đầu đùi 16 views Gối (G) K21. Kéo dãn gập khuỷu với tay lành 6 views Khuỷu tay (K) K11. Gập duỗi khuỷu chủ động với khăn 14 views Khuỷu tay (K) K05. Gập khuỷu thụ động với tay lành 3 views Khuỷu tay (K) Ht30. Kỹ thuật ho 1 35 views Tập thở & ho (Ht) Ht11. Kỹ thuật thở bụng với trọng lượng 8 views Tập thở & ho (Ht) «1…1112131415…30»Page 13 of 30Thích điều này:Thích Đang tải...
